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日志


11月12日

Race Results

Compilação de todas as corridas que fiz até hoje…

Data

Corrida

Tempo

Ritmo
(min/milha)

Ritmo
(min/km)

Jul 2007

Bellevue Seafair 5k

46:39

15:00

09:19

18 Ago 2007

Covey Run 5k

43:25

13:58

08:41

09 Dez 2007

Seattle Jingle Bell Run 5k

45:23

14:36

09:04

16 Mar 2008

St. Patrick’s 5k

46:04

14:49

09:12

16 Ago 2008

Covey Run 5k

44:56

14:27

08:59

31 Ago 2008

Nike Human Race 10k

1:20:33

12:57

08:03

09 Out 2009

Microsoft 5k

42:31

13:41

08:30

11月2日

Até parece que eu corro!

Outubro é um mês especial na Microsoft porque eles fazem a Giving Campaign e os funcionários se mobilizam para fazer caridade de diversas formas (tempo, dinheiro, software, etc.). E eles também fazem uma série de eventos para arrecadar ainda mais fundos para certas instituições.

Um destes eventos foi a Microsoft 5k Run/Walk! O dia estava lindo (e especialmente quente para o mês de outubro!). Mas foi super bacana e eles ainda tiraram uma foto que achei super legal - parece até que sou atleta… Tongue out

700_5342

 

Meu tempo não foi bom: 42:31.8, com um pace de 13:42! Mas meu tempo nunca foi bom mesmo porque nunca treinei de verdade…

Vou fazer um outro post para salvar todos os meus tempos de corrida até hoje e ver se me inspiro a me exercitar mais!

1月31日

Terremoto em Seattle?

Pois é.. quando me mudei pra cá ninguém me avisou que tinha vulcão ativo e possibilidade de terremotos e tsunamis. Mas aos poucos você descobre das coisas que podemos estar sujeitos por aqui, até porque Seattle está no meio de uma falha geológica.

Pois bem, ontem teve o primeiro terremoto desde que estou aqui. Atividades sísmicas sempre estão acontecendo como dá pra ver neste relatório de terremotos recentes em Seattle, mas geralmente terremotos abaixo de 3.0 na escala Richter são considerados micro-terremotos e são imperceptíveis (~8000 micro-terremotos acontecem por dia ao redor do globo). Bom, o terremoto que aconteceu por aqui ontem foi de 4,5 na escala Richter e é considerado um terremoto leve (~6200 destes terremotos acontecem por ano). Terremotos desta magnitude causam um tremor perceptível de objetos, ruídos de choque entre objetos, mas danos significativos são raros.

Como o terremoto foi às 5:25 da manhã, eu não senti nada porque tava dormindo como uma pedra!

1月23日

Vídeos Microsoft: Onde está Whally? Ou melhor, Onde eu estou?

Bom, como sei que teve gente tentando me achar e não conseguiu, vou dar umas dicas…

No primeiro vídeo, My Microsoft Interview Experience, eu apareço três vezes. O Marcelo achou que eu era louca de achar que alguém ia me ver, mas acho em que um cena tava fácil.

screen1
~1:50: tá vendo esta pessoa jogando ping-pong no lado direito da tela? Sou eu! ;-)

screen2
~2:06: bom esta era a fácil… eu passo com comida na cena da cafeteria.

screen3 
~2:12: esta era a impossível e só sei que sou eu pq sei onde tava… Tô sentada lá atrás no gramado!

Já no segundo vídeo, Working at Microsoft: Off the Record, era bem fácil porque até aparece o meu nome e o close tá tão perto, que chega a ser demais.

screen4

1月5日

Videos Microsoft

Há alguns meses atrás, eles estavam fazendo uma seleção para participar de uma gravação de um vídeo para a área de Recursos Humanos aqui da empresa. Acabei fazendo o teste e não passei para os papéis principais, mas acabei indo para a gravação para participar como extra.
 
A princípio, pelo que me disseram, o vídeo iria somente para os candidatos. Mas hoje recebi um e-mail avisando que o vídeo estava no site da Microsoft. Muito legal! No vídeo, entitulado My Microsoft Interview Experience, eu apareço três vezes. Alguém consegue identificar as três? Eu diria que uma é bem fácil, uma é mais ou menos e a terceira é quase impossível. *
 
No fim, eles gostaram tanto das declarações que foram feitas durantes a seleção, que eles acabaram publicando um outro vídeo chamado Working at Microsoft: Off the Record. Neste fica bem fácil de me achar (eu apareço umas 4 vezes). Mas depois de ver este vídeo, eu acho que vou ter que fazer umas aulinhas de inglês... Credo, já não gostava de me ver em vídeo em português, falando em inglês é ainda mais terrível!
 
* Depois posso colocar uns printscreens das cenas em que eu apareço.
12月21日

Mais neve

E a neve continua... a coisa tá feia este ano...

Segue um vídeo que eu fiz na sexta um dia depois da primeira neve que caiu por aqui... O dia estava lindo e não aguentávamos mais trabalhar de casa, então fomos pro Campus trabalhar.

 
Video: The day after the snow

12月18日

Neve!

Bom, a tão prometida neve chegou e chegou bem...

Depois de eu ter trabalhado de casa ontem à toa, hoje quando acordamos estava tudo branquinho... Acho que nunca vi tanta neve aqui em casa e não pára de nevar, então provavalmente vai ter mais neve acumulando por aqui...

Um videozinho que fiz hoje de manhã quando acordei:

  
12月12日

New Xbox Experience

No meio de novembro, a Microsoft lançou o New Xbox Experience, uma nova interface para o sistema do video-game da Microsoft. Entre as novas funcionalidades, as que eu mais gostei foram a possibilidade de assistir vídeos do Netflix sob demanda e a possibilidade de se criar avatars - uma representação gráfica do jogador. Você pode criar o avatar do jeito que você quiser, tentando fazer ele ser parecido com você (ou quem sabe com seu alter-ego?).

Eu diria que o novo sistema foi um sucesso! Quer saber por que eu acho isso? Ontem ou anteontem chego em casa e está o Marcelo jogando Xbox (coisa rara!) e o melhor, ele tinha criado o avatar e agora queria entrar no Xbox live! Impressionante!

Aqui estão o meu avatar e o do Marcelo:

avatar-body  avatar-body2

E aí? Tá parecido?

Bom, se alguém quiser ser nosso amigo no Xbox Live meu alias é MeyBR e o do Marcelo, mbelinazo. Só um aviso que só adiciono quem eu conheço... então por favor se identifique se vc não tiver seus dados preenchidos no perfil!

12月6日

Zumba

Zumba é uma nova aula aeróbica que surgiu aqui nos Estados Unidos e eu estou amando que eles colocaram esta aula na academia que eu frequento.

Zumba basicamente usa dança e ritmos latinos, incluindo salsa, merengue, mambo, rumba, etc para criar uma aula bastante aeróbica e divertida. A professora (americana) se esforça lá na frente e você vê o movimento que ela está querendo fazer, mas que não sai 100%! É como se fosse a aula de axé das academias brasileiras... tem samba, éguinha pocotó, etc.

Mas é uma aula super divertida, que cansa bastante e o tipo de workout que eu adoro fazer!

O vídeo abaixo mostra uma das músicas que sempre toca e que eu adoro dançar (a dança é bem parecida no Pro Club):

   
10月18日

Aniversariantes de outubro

É incrível, mas sempre conheci muita gente que nasceu em Outubro, incluindo euzinha! Dizem que é o efeito do Carnaval do Brasil...

Então, domingo passado para dar as boas-vindas a família do Bruno que acabou de chegar em Seattle e comemorar os vários aniversários de outubro, fomos almoçar no Ray's Cafe, um restaurante em Seattle super famoso por seus frutos do mar e que nunca tínhamos ido antes. Os aniversariantes presentes eram Marcelo (10), Bruno (11), Thales (17), eu (19) e Michael (21). A companhia foi ótima e a vista para o Puget Sound é maravilhosa!

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9月11日

De volta ao blog? Not so soon...

Bom, talvez alguns tenham notado que eu estou sumida do blog. E a coisa não vai melhorar já que sexta-feira estamos saindo de férias! U-hu! Depois conto como foram...

Mas um dos motivos é que ando super busy no trabalho. Vocês podem pensar: "sim Maíra, vc sempre tá super busy, sempre enrolada... acho que vc é workaholic". Mas desta vez eu realmente estou quase me escabelando de tanta coisa que tenho pra fazer.

Mas por quê tanto trabalho? Bom, basicamente eu pedi por mais trabalho ao me candidatar a uma vaga de gerente no meu grande grupo. A antiga gerente estava saindo e eu me apresentei para substitui-la! E o mais crucial foi a conversa com a minha gerente antes de assumir a vaga... Basicamente, virar gerente no nosso grupo é uma mudança lateral, então sem promoção só por estar mudando de vaga... Mas enfim, a oportunidade de crescimento a longo prazo é muito melhor.

Depois das entrevistas, fui aprovada! O anúncio veio num dia que nem estava no escritório, doente em casa. Então agora sou gerente de documentação do Common Language Runtime (CLR) do .NET framework. Só que eu assumi o time no meio de uma release, sem saber direito o que está acontecendo e sem conhecer o time de produtos! Mas tá sendo legal conhecer um monte de gente nova. E continuo no mesmo prédio. Então tô bem doidinha... mas curtindo o trampo novo!

9月2日

Nike Human Race

No dia 16 de agosto, fui acompanhar o Marcelo numa corrida para o Children's Hospital, o Covey Run 5/10K. Pra variar, não estava treinando então não estava esperando grande coisa do meu tempo. No fim, apareceu uma galera conhecida pra correr também, a maioria para os 10k (incluindo o Marcelo que ia participar pela primeira vez de uma 10k).
No fim, acabei melhorando meu tempo, mas não por muito. Terminei em 44:56. O Marcelo foi super bem na 10k terminando em 54:03. Dentre os conhecidos, quem mandou melhor foi o Gustavo que anda treinando forte terminando em 51:12 os 10K.
 
Bom, depois dessa prova e de conversas com os amigos, o Marcelo resolveu que ia treinar para uma maratona. E para isso, ele ia começar a fazer alguns checkpoints. O primeiro ficou decidido que seria a Nike Human Race, uma corrida que aconteceu em diversas cidades do mundo no mesmo dia, 31.08. Não tinha em Seattle, mas tinha em Portland (que fica umas 3 hrs de carro de Seattle). E depois da corrida teria um show do Nada Surf. Não ia participar porque só tinha 10k e nunca pensei em fazer uma 10k. Mas pra poder ir no show, decidi ir junto! Treinamos juntos por duas semanas.
 
Minha expectativa era terminar em menos de 2 horas. Como meu tempo para a 5k sempre fica em torno de 45 minutos, imaginei que ia ser no mínimo o dobro. E fora que o cansaço ia começar a pegar...
No fim, para minha surpresa, fui melhor do que eu esperava. Quando passei a marca dos 5k antes dos 40 minutos, percebi que o treino ajudou! No fim, terminei os 10k em 1:20:33. Nada demais, para eu estou orgulhosa de mim mesma! Tongue out
Nunca pensei que conseguiria terminar uma 10k na minha vida! O Marcelo foi super bem nessa também, terminando em 52:33. (Nós dois terminamos nos 33 segundos!)
 
P.S.: depois, se der, coloco mais detalhes da nossa primeira viagem a Portland.
6月6日

Sorteio

Hoje aconteceu uma coisa engraçada no trabalho. Vou primeiro dar o contexto para vocês entenderem.

Contexto:
Ando trabalhando feito uma doida. A release do Visual Studio 2008 SP1 está cada vez mais perto e a gente ficando cada vez mais louco. :-)
Bom, na semana passada, abri o Internet Explorer, como faço todos os dias. A minha página principal é a página da Intranet e de vez em quando dou uma olhada para ver o que anda acontecendo ou ver alguma historinha bonitinha por ali. Pois bem, na semana passada tava rolando uma espécie de concurso para funcionários only. Você preenchia umas perguntas sobre bandas, e se você respondesse corretamente, você concorria a um sorteio de um prêmio. O prêmio: uma viagem pra 2 com tudo pago pra Nashville, TN e ingressos VIP para assistir ao Bonnaroo Music + Arts festival[1]. O festival acontece na semana que vem, ou seja, no meio da correria...
Mas OK, preenchi o negócio, porque eu nunca ganho nada em sorteio mesmo!

Pois é, mas algo mudou.

Hoje de manhã chego no trabalho e tem um e-mail me esperando dizendo que eu fui uma das sorteadas e ganhei a viagem para o festival.
O quê? Quase caí pra trás. Primeiro não consegui parar de rir... Depois fui ligar para o Marcelo e contar pra ele do sorteio. Obviamente ele não estava esperando uma coisa dessas para o meio da semana que vem. E ele , assim como eu, nunca tinha ouvido falar deste festival. E no meio do Tennessee, imaginou que seria de música country!
Tentei ver se tinha algum prêmio alternativo ou se podíamos ir só no final de semana. Não tinha prêmio alternativo, mas podíamos ir só para o fim de semana. Mas aí o Marcelo já não queria mais prêmio pela metade.
Lá fui eu falar com meu chefe para pedir para faltar na quinta e na sexta. No fim, ele topou.

Então quinta-feira embarcamos rumo ao Bonnaroo! Depois conto como foi!

[1] Aparentemente este Bonnaroo Festival é uma espécie de Woodstock dos tempos modernos. Imagino que seja que nem o Planeta Atlântida. Várias bandas e artistas conhecidos vão estar tocando por lá, incluindo Jack Johnson, Pearl Jam, Metallica, Kanye West, Chris Rock, B.B. King, Tiesto, Donavon Frankenreiter, etc.

6月5日

O nosso cartão verde chegou!

É isso aí! Nosso cartão verde - mais conhecido por green card - chegou! Oba! Party

Isso tem algumas vantagens, sendo que as mais importantes são:
- Aconteça o que acontecer na Microsoft, agora não precisamos mais sair correndo do país.  Agora podemos escolher entre ficar ou ir embora.
- Agora o Marcelo pode escolher trocar de empresa (caso ele queira). Até ele receber o green card, o nosso visto estava vinculado ao trabalho dele na Microsoft.

Agora somos oficialmente aliens! hahaha

Falando nisso, meu colega que é italiano tava contando que o filho dele estava na aula no jardim de infância e eles estavam debatendo sobre aliens. Eles tinham acabado de ver o filme do E.T. ou coisa do gênero. O filho dele então vira para a professora e diz que o pai dele também é alien, so que ele não tem antenas! Tongue out

6月3日

Jogo da seleção brasileira

No último sábado, teve jogo da seleção brasileira de futebol por aqui!

Antes do jogo, fizemos um rápido tour por Seattle com o Rubin - um colega meu da facul - e o cunhado dele, o Ricardo. Eles vieram do Canadá, especialmente para ver o jogo!
Acho que fazia uns 8 anos que a gente não se via. É muito legal rever os amigos!

O jogo foi no Qwest Field contra o Canadá, o estádio de futebol americano daqui de Seattle. Cabem mais de 70 mil pessoas no estádio, mas não lotou. Só 47 mil pessoas foram ao estádio.
É uma pena que o povo daqui não curte futebol! Mas a maioria das pessoas estavam torcendo para o Brasil e tinha gringo vestindo a camiseta verde-e-amarela.

Achei que o jogo ia ser uma lavada. Mas o Canadá jogou bem e o Brasil não tão bem quanto eu esperava. Além disso, Kaká tava machucado e não jogou e Ronaldinho Gaúcho não foi convocado. Mas igual, foi muito legal ter ido ao estádio assistir, ver o Brasil ganhar por 3 a 2 e ver craques como Robinho, Diego e Adriano jogarem!
Foi a primeira vez que eu vi a seleção brasileira jogar ao vivo - antes disso só meu amado Grêmio! E para algumas fotos fui lá na beirinha do gramado. Show de bola!
Pena que depois de toda a operação de guerra que fiz para entrar com a máquina no estádio, a bateria acabou (por conta da antinha aqui esquecer de carregar durante a semana depois das inúmeras fotos da nossa viagem a Chicago).

Depois do jogo fomos comer um churras com o Rubin e o Ricardo e depois disso ainda fomos ao show do Tiesto (que não estava muito bom). Ufa!

Us
Nós no jogo

Gooooooool!!!!
Brasil comemorando o primeiro gol!

Robinho
Robinho

Mais fotos do jogo no meu álbum do Flickr: http://www.flickr.com/photos/mairaw/sets/72157605383804896/

5月30日

Fiquei p*** da vida!!!

Eu odeio fazer um mal negócio. Cada vez que vou comprar alguma coisa, pesquiso em milhares de sites e opções antes de efetuar a compra.

Pois bem, até ontem tava bem feliz que tinha feito um belo negócio para ver o jogo do seleção brasileira de futebol aqui em Seattle.
Consegui comprar ingressos junto com um monte de gente e assim conseguimos um desconto e evitamos as taxas da Ticketmaster.

Estava feliz... até que ontem recebi um e-mail aqui na empresa oferecendo ingressos pro jogo pra funcionários Microsoft a 50 centavos!
Os ingressos custam no mínimo 50 dólares!

Baita sacanagem!

5月28日

Fim de semana veranil

Pra variar, meus posts estão atrasados... a correria anda gigante... tanto para escrever e tão pouco tempo para executar...

Mas final de semana retrasado fez um fim de semana ótimo por aqui!
Como a gente brinca por aqui, a gente deu sorte que o verão deste ano caiu num sábado! Open-mouthed

Dia 17, fez um calor em torno dos 32o C (recorde para este dia em maio!)[1]. Eu tava que tava derretendo em casa. Precisei tomar dois banhos antes de sair de casa no meio da tarde.
Fomos fazer um picnic com alguns amigos no Seward Park em Seattle. O Daniel levou até a churrasqueira... O dia estava muito gostoso. E o Rainier lá bonitão:

View of Mount Rainier from Seward Park

No domingo, o clima continuava bom. A falta de sol é tão grande que eu estava pedindo para o Marcelo para irmos para o sol (quem me conhece sabe que não sou adepta a me atirar no sol). Fomos para a "praia" de Kirkland. Praia de grama, mas enfim, serviu para o propósito. A praia tinha dois lados: o dos jovens e o dos pais com crianças. Adivinha que lado que a gente escolheu? hahaha (depois coloco as fotos da nossa fantástica praia por aqui). É engraçado que ao invés do frescobol e do futebol, o jogo deles de praia (além do vôlei) e o futebol americano e o frisbee.

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A praia de grama (na beira de um lago)

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O pessoal jogando futebol americano e vôlei (ao fundo)
Fala sério! Este bronzeado não é real, né?


No final da tarde, fomos para a casa da Cris fechar o findi com chave de ouro entre os amigos.

Ótimo final de semana! O Marcelo tava com um sorriso de orelha a orelha com tanto sol... obviamente a felicidade dura pouco e a temperatura acabou baixando no decorrer dos dias.

[1] Eles por aqui mantêm um registro das temperaturas médias e recordes para cada dia do ano. Cada vez que a temperatura vai passar do recorde (tanto para baixo como para cima) é aquele auê na TV. Um site para ver este registro: http://www.beautifulseattle.com/tempstat.asp

4月22日

Biggest Loser

Nunca tinha acompanhado este programa (Biggest Loser) antes até que nesta temporada comecei a assistir regularmente. É emociante ver a transformação porque cada participante passa... A vencedora desta 5a. edição começou o programa com 106 kg e terminou o programa com 55kg. A mulher perdeu 50kg!
O MSN entrou como parceiro do programa e você podia se cadastrar para ajudar a América a perder um milhão de libras (cerca de 500 toneladas). Eu não podia participar porque sou funcionária da Microsoft, mas achei uma campanha bacana.

Sem ser relacionado ao programa, eu e o Marcelo começamos uma dieta em novembro do ano passado (um dia depois do Thanksgiving para não perder a comilança). Tongue out
Começamos a fazer a South Beach diet, com algumas adaptações. Hoje, já é mais uma mudança no estilo de vida do que uma dieta... Basicamente agora temos uma dieta baixa em carboidratos e gordura e isso vai ter que ser pro resto da vida. Preciso me exercitar mais pra conseguir melhores resultados.

A esta altura, 5 meses depois, cheguei na metade do caminho. Perdi 6kg até agora e aí vai o antes e depois:

montage_maira

6kg significam que eu perdi todo o peso que ganhei desde que cheguei nos Estados Unidos e que comecei a perder o peso que ganhei em Sampa (que não sei se vai ser possível perder todo)!

Quando começamos, eu não acreditava que eu fosse perder nem 1kg. Sempre achei que eu não conseguia perder peso e que era impossível. Mas estou feliz com a evolução e como esta experiência mudou a forma de eu pensar.

Se Deus quiser e com uma certa forcinha, em alguns meses chegarei no meu objetivo final! Aí coloco o antes e depois por aqui... Que o verão me aguarde! Hot

4月20日

Skagit Valley Tulip Festival 2008

Eu adoro flores e agora adoro fotografá-las!

Sábado da semana passada fez um lindo dia de sol e resolvi ir no festival de tulipas que acontece aqui todo ano.
Mas indo pra lá eu sabia que as flores não iam estar tudo isso porque aqui anda fazendo muito frio ainda e acho que a natureza (assim como nós) está confusa com o tempo. Só pra ter uma idéia do que anda acontecendo, neste final de semana teve neve, granizo, chuva e sol. Mas calor que é bom nada!

Só que sábado era o único dia de sol previsto pra semana toda então vocês podem imaginar a quantidade de gente que tinha por lá. Às vezes queria jogar tudo por alto e ir embora, de tão frustada que eu ficava. Fora que com o tempo maluco, várias flores estão queimando.
Mas mesmo assim valeu a pena ter ido... Deu para tirar algumas fotos e aproveitar o belo dia de sol que fez por aqui.

Crowded
Olha a multidão! Cheio de gente na minha foto!

Cutie
Não poupo ninguém! Passou na frente da minha câmera, tô clicando! Mas ela não é uma fofura?

The purple ones
Adoro as tulipas roxas!

Unique
Adoro os contrastes!

Mais fotos no meu álbum do Flickr: http://www.flickr.com/photos/mairaw/sets/72157604580599788/

3月30日

Cherry trees

Hoje apesar de frio, já tinha parado de nevar... Aproveitamos para passear em Seattle, curtir o solzinho e a preguiça. Quando já estávamos quase voltando para casa sugeri ao Marcelo que parássemos na UW (Universidade de Washington) para ver como estavam as cerejeiras. Nossa, estavam lindas! Me arrependi de não ter levado minha outra câmera... A sorte é que estou sempre com a máquina pequena na bolsa... Vou ser obrigada a voltar lá para tirar mais fotos! Tongue out

UW and the cherry trees
Cherry trees na UW

 Sakura
Um galho da cerejeira

As primeiras cerejeiras da região foram um presente de residentes do Japão, depois que moradores de Seattle mandaram ajuda ao Japão depois de um terremoto de 8.3 graus. Os japoneses doaram 3500 árvores que hoje enfeitam a região durante a primavera. Apesar de você conseguir ver as cerejeiras conforme você anda na rua, a Universidade de Washington é um dos lugares mais bonitos para vê-las. Mas minha foto favorita do dia não foi das cerejeiras, mas de uma magnólia...

Magnolia
Magnólia

Simplesmente um colírio para os olhos!